Межрегиональная общественная организация «Содружество трезвости «Мой выбор» выражает благодарность руководству тренажерного зала «Cross Life» в Ялте за активное участие в формировании здорового образа жизни у выздоравливающих зависимых.
Спортивные тренировки – значимая ступень в восстановлении физического здоровья людей, проходящих программу реабилитации в центре лечения алкоголизма и лечения наркомании «Мой выбор».
Систематические занятия в тренажерном зале улучшат самочувствие выздоравливающих зависимых и приучают к соблюдению режима.
Почему стоит заниматься спортом во время реабилитации?
1. Здоровый образ жизни
Посещение тренажерного зала стимулирует выздоравливающего алкоголика или наркомана полностью поменять свои былые привычки и вести здоровый образ жизни. Регулярные тренировки укрепляют организм и повышают иммунитет. Именно поэтому участники программы реабилитации из Ялтинского центра «Мой выбор», у которых нет медицинских противопоказаний для занятий спортом, несколько раз в неделю посещают тренажерный зал «Cross Life».
2. Социальная адаптация
Тренировки в зале помогают зависимым от алкоголя или наркотиков обрести новые знакомства, и научится контактировать с людьми без употребления психоактивных веществ (ПАВ).
3. Спорт – отличный досуг!
Для выздоравливающего алкоголика или наркомана правильно выбранное хобби – это инструмент, который позволит сохранить трезвость. Тренажерный зал помогает зависимым выплеснуть свою энергию и избавиться от депрессивного состояния, а результаты спортивных тренировок повышают уровень самооценки и значимости среди окружающих.
Эти и другие причины благоприятно влияют на процесс восстановления физического и психоэмоционального строя организма участников программы реабилитации.
Благодаря отзывчивости руководства тренажерного зала «Cross Life» в Ялте, спортивные тренировки выздоравливающие из центра «Мой выбор» посещают на бесплатной основе.
По наблюдениям специалистов по химической зависимости, участники программа лечение алкоголизма и лечение наркомании, которые нашли себя в спорте, имеют высокие показатели правильного восприятия реабилитационных методик и ответственно соблюдают программный режим.
